SERVICIOS
Las consultas pueden realizarse de forma presencial u online.
Nos enfocamos en ofrecer soluciones personalizadas para cada uno de los pacientes, por lo que cada consulta será individual y específica.
Pensado para aquellas personas que quieren mejorar sus hábitos alimentarios. Te enseñaremos a comer de manera rica y saludable, adaptando la alimentación a tus gustos y necesidades, proporcionándote las herramientas necesarias para que tengas una buena adherencia a tus nuevos hábitos.
La educación alimentaria y nutricional te ayudará no solo a seleccionar, preparar y conservar alimentos de alto valor nutritivo, sino también a tomar decisiones adecuadas y comprar de forma inteligente.
Para lograr la pérdida de peso mediante una alimentación saludable, es fundamental identificar cuáles son los errores que se están cometiendo en la alimentación y en el estilo de vida, e ir realizando modificaciones paulatinamente y perdurables en el tiempo.
Juntos podemos crear estrategias para que puedas alcanzar tu objetivo y lo que es más importante, poder mantener tu peso saludable a lo largo de tu vida.
Además, adaptaremos tu alimentación a cualquier tipo de comorbilidad asociada, como puede ser la resistencia a la insulina, diabetes, hipertensión arterial y dislipemia.
Para muchas personas, el manejo de la hipertensión arterial y la dislipemia (alteración en los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre), solamente se centra en el consumo de fármacos como solución práctica. Sin embargo, aunque existan factores hereditarios implicados, la hipertensión y la dislipemia, se puede prevenir, retrasar o tratar, realizando una alimentación saludable, balanceada y adecuada; donde la actividad física regular es parte esencial del tratamiento.
La nutrición deportiva es necesaria para aquellos deportistas, ya sean amateur o profesionales, que necesiten abordar correctamente su actividad, maximizar su rendimiento, asegurar un óptimo estado de salud, y alcanzar aquellas metas personales y competitivas.
El objetivo de la consulta, es adaptar las necesidades de cada individuo en materia de salud, nutrientes, entrenamiento, metas deportivas, y características físicas, siempre teniendo en cuenta la situación clínica y preferencia alimentaria personal.
Dirigidas a empresas, clubes deportivos, grupos de entrenamiento, instituciones…
Ofrecemos charlas nutricionales con temáticas adaptadas a las necesidades de las empresas, clubes deportivos, grupos de entrenamientos, colegios, entre otros. Con el objetivo principal de aumentar el rendimiento, mantener y mejorar su salud, prevenir enfermedades asociadas a una inadecuada alimentación y disminuir el ausentismo.
Contáctame y comienza el cambio que estas necesitando
Consultas particulares, presenciales u online
Todo lo que hagas hoy para mejorar tu nutrición impactará positivamente en tu futuro.